5 лучших перекусов для похудения

• 

  Переживаете, что можете заболеть диабетом? Если у вас есть несколько лишних килограммов, то чувствительность тканей к гормону инсулину уже нарушена, а значит, вы в группе риска. Для контроля уровня сахара в крови вам следует грамотно подбирать продукты для перекуса. Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

• 

  Чипсы из листовой капусты

  Чипсы из листовой капусты настолько вкусны, что вам сложно будет остановиться – и не надо! Этот сорт капусты богат флавоноидами (веществами с противовоспалительным и антиоксидантным действием), а также витаминами А и С. Вы можете приготовить чипсы самостоятельно, ... Читать дальше »