Как похудеть и поддержать свою форму без изнурительных голодовок и тяжелых физических упражнений?
Известно, что резкое похудение всегда плохо. Недавно американцы опубликовали исследование, согласно которому люди, которые постоянно хотят похудеть, в итоге живут меньше. Именно те люди, которые на протяжении жизни все время резко сбрасывают вес и снова его набирают. Поэтому к вопросу похудения нужно подходить постепенно.
Нормальным считается потеря 15% массы тела за год. Это значит, что если вы весите 100 кг, то за год вам можно потереть только 15 кг. Только при таком плавном похудении ваш вес к вам не вернется.
Часто мы видим, что некоторые люди очень быстро худеют. Они сбрасывают по 20-30 кг за полгода, сидя на какой-либо диете.
Действительно ли эти диеты работают?
Да, работают. Но что такое диета? Диета – это жесткое ограничение. И мало найдется людей, которые готовы постоянно себя в чем-то ограничивать. Как правило, человек после месяца голодания снова начинает «нормально питаться», то есть возвращается к тому питанию, с которого начинал. А вернувшись к такому питанию, он начнет набирать калории из всего, даже из овощей.
Так как же организовать сове питание и образ жизни, чтобы привести свое тело в форму?
Проблема в том, что едим мы очень много. В частности, едим много жира. Если ваш нормальный вес 70 кг, а весите вы немного больше, то чтобы добиться цифры 70 на весах, нельзя употреблять жира больше, чем 70 г в день. В то время как некоторые из нас умудряются в день съесть 150 грамм. Например в 100 гр риса содержится всего 1 грамм жиров, в молочной шоколадке 7 грамм, а 100 грамм вафель – это 30 грамм жиров.
Жиры, которые организм получает вместе с мясом, фастфудом, кондитерскими изделиями расщепляются в организме на 25 %. Догадываетесь, куда уходят остальные 70 %? На живот, бедра и ноги.
Почему людям так сложно худеть?
Потому что в первое время, ограничивать себя в каких-то продуктах, которые раньше ты ел постоянно ( майонез, колбаса и т.д) очень сложно. И если недельку человек держится, то потом происходит срыв – и снова приходится начинать все сначала.
Поэтому начинать худеть и приводить себя в порядок нужно вместе с KG-OFF. KG-OFF – это уникальный препарат, который поможет вам безболезненно похудеть и сохранить свой результат.
Уникальность этого комплекса в том, что он состоит из 2 препаратов. Сапрессант поможет вам в первое время преодолевать голод. Благодаря ему у вас всегда будет ощущение сытости и вы не будете передать.
Впитывая жидкость, сапрессант набухает у вас в желудке. Сапрессант заполнит ваш желудок еще до того, как вы начнете есть Со временем вы привыкнете наедаться меньшим количеством еды.
Абсорбер - второй препарат – занимается тем, что блокирует поступившие в организм жиры. Он просто не дает им усваиваться. Кроме того, Абсорбер улучшает обмен веществ, тем самым ускоряет процесс избавления от уже имеющихся отложений.
Таким образом, KG-OFF поможет вам контролировать свой аппетит, выработает привычку есть меньше и не даст усвоиться вновь поступившим жирам. Вы снова станете стройной и счастливой.