Разрекламированные таблетки для похудения не работают, считают исследователи из Университета штата Орегон в США.
Как сообщает «Здоровая Россия», они проверили сотни пищевых добавок, которые приносят продавцам около двух с половиной миллиардов долларов ежегодно, и пришли к выводу, что среди них нет ни одного продукта, помогающего снизить вес, зато есть несколько вредных для здоровья.
Ученые проверили добавки четырех основных групп: комплексы, блокирующие всасывание жиров и углеводов, стимуляторы, повышающие обмен веществ, добавок, «изменяющих состав тела», а также препаратов, подавляющих аппетит.
Выяснилось, что для многих продуктов не было проведено полноценных клинических испытаний, а их эффективность не была изучена. Кроме того, при исследовании свойств пищевых добавок не была учтена физическая активность добровольцев и ее влияние на поддержание веса после окончания приема препарата.
К тому же количество потерянных килограммов при использовании этих средств составило не более одного килограмма по сравнению с плацебо.
Авторы исследования говорят, что у многих пищевых добавок есть еще и побочные эффекты: от вздутия живота и повышенного газообразования — до болезней сердца и инсульта.
Ученые считают, что лучший способ расстаться с лишним весом — отказаться от лишних жиров и сахара, употреблять цельнозерновые продуты, овощи, фрукты и нежирное мясо.
В Швеции на продажу 40 видов пищевых добавок был введен запрет. Как оказалось, пищевые добавки опасны для здоровья. Среди них были препараты, которые использовались для устранения избыточного веса. Многие препараты применялись для стимуляции…
По результатам одного зарубежного исследования, употребление в пищу фрукта киви помогает вашему организму. Исследователи решили, что киви содержит в себе аскорбиновую кислоту и некие вспомогательные вещества, которые помогают легче усваиваться витамину С и…
Медики выступили против неумеренного потребления витаминов и пищевых добавок, так как это может нанести вред здоровью.
Спортивные напитки на основе белков приносят миллионы своим производителям, но для тех, кто их пьет, они совершенно бесполезны. К такому выводу пришли ученые из Университета Бата, подытожив результаты ранее проведенных исследований эффективности…
Есть ли какой-нибудь эффект от употребления так называемых биологически активных добавок? В некоторых случаях, говорят медики, они могут не помочь, а навредить.
Специалисты одного из парижских университетов доказали эффективность приема витаминов для улучшения памяти человека. Ученые сделали вывод после того, как изучили здоровье свыше 4500 человек. Волонтерам было предложено выполнить несколько…
Большинство людей не нуждаются в принятии витаминных добавок, а некоторые из витаминов даже связаны с увеличением риска преждевременной смерти у пожилых женщин, говорит новое исследование. Согласно данным, опубликованным в «Архивах национальной…
На сегодняшний день существует множество методов для борьбы с лишним весом. Многие люди тратят огромные средства для похудения. Корица является отличным средством для похудения. Корица считается одной из самых популярных приправ, которую применяют в…
Жительница Ставропольского края получила год лишения свободы и штраф в сто тысяч рублей за то, что под видом биологически активных добавок для похудения продавала сибутрамин. Это сильнейший препарат с огромным количеством побочных эффектов. Понятно,…
Одна из тем, о которых говорят практически в каждой семье, — как правильно питаться, что покупать и что есть не нанося вреда здоровью получила развитие. Выяснилось, что нас обманывают производители еды от фастфудов и до колбасы, добавляя в продукты…
Ограничения в пище — привычная часть жизни для многих женщин. Но не всегда те, кто хочет похудеть, задумываются, какой ценой будут сброшены лишние килограммы. Таблеточная Самый опасный метод похудения — диета с применением медикаментозных средств….
В Великобритании ученые разработали таблетки, которые воздействуют на глубокие слои кожи, помогая тем самым избавиться от морщин. В клинических испытаниях нового препарата участие принимали 480 женщин. В течение 14 недель глубокие морщины вокруг глаз…
Питание в детских садах и школах — больной вопрос для Москвы. После того, как с 1 января 2012 года в детских садах города начала действовать система 20-дневного меню, родители стали жаловаться на некачественное питание. По их мнению, в новом меню слишком…
В китайских детских смесях и других продуктах питания проверка выявила повышенное содержание декстрина, применяемого при приготовлении клеящих средств. Но Китайский национальный центр оценки рисков безопасности пищевых продуктов поспешил заверить, что…
Дети в странах с низким и средним уровнем доходов должны получать пищевые добавки с витамином А, что позволит значительно снизить заболеваемость и смертность. Витамин А (ретинол) необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции,…
Популярное средство в таблетках, снижающее зависимость от никотина, повышает риск суицида, сообщили американские исследователи из университета Уэйк Форест. Ученые изучали побочные эффекты препарата варениклина, который появился на рынке около 5 лет назад….
Люди, ежедневно потребляющие продукты, богатые магнием (зеленые листовые овощи, орехи, бобы), менее подвержены инсультам, сообщает ladymilady. ru. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Стокгольме (Karolinska Institutet in Stockholm),…
Израильские ученые пришли к выводу, что злоупотребление болеутоляющими лекарствами провоцирует развитие гипертонии. Повышенное давление, в свою очередь, повышает риск инфаркта и инсульта. Исследователи из Тель-Авивского университета обнаружили, что…
Пищевые добавки, диеты и другие средства, предназначенные для похудения, могут негативно влиять на человеческое здоровье. Они могут отрицательно воздействовать на иммунную систему человека и привести к развитию нескольких заболеваний. Об этом сообщила…
Казалось бы раньше мы обходились самыми простыми специями и добавками — солью, перцем, сахаром. В последнее же время обилие букв «Е» и страшных названий «эмульгатор», «стабилизатор» и прочих непонятных вещей на…
Американские ученые из университета Корнелла пришли к выводу, что для похудения не надо использовать сложные диеты, сообщает best-diet. ru. По их мнению, для снижения излишней массы тела достаточно лишь сократить порции пищи, которые съедаются в обед….
Британские исследователи из Университета Лестера проверили один из устоявшихся мифов о развитии диабета 2-го типа, мол, его риск можно снизить, если не есть сладкого, зато налегать на овощи. Ученые проанализировали данные шести исследований 220 тысяч…
Звезды шоу-бизнеса любят изобретать свои собственные диеты и придерживаться определенных систем питания, помогающих поддерживать вес в норме. Самая последняя диета, которую поддерживают Гвинет Пэлтроу и Кейт Мосс, основана…
Вопрос насколько полезны или вредны искусственные витаминные добавки остается открытым. Ученые из Копенгагенского университета провели обзор 67 исследований, в которых приняло участие около 230 тысяч человек и пришли к выводу, что столь популярные во…
Ученые из американского университета Джонса Хопкинса разработали способ превращения жира в теле млекопитающих из одного типа в другой, что открывает путь к более быстрому сжиганию калорий и сокращению веса. Как сообщает Би-би-си, к такому выводу ученые…
При использовании материалов сайта, гиперссылка обязательна